【初心者向け】生成AIプロンプトの使い方完全ガイド|ChatGPT・Midjourney・動画AIも実例つき解説!

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最近、よく耳にするようになった「ChatGPT」や「Midjourney」などの生成AI。

文字通り、文章や画像、動画などを“AIが自動で作ってくれる”技術です。使いこなせれば、アイデア出しや資料作成、SNS投稿まで、日々の作業がぐっと楽になります。

ただ、いざ使おうとすると「何をどう入力すればいいの?」と迷ってしまう人も多いはず。

その鍵を握るのが「プロンプト」と呼ばれる命令文です。

この記事では、生成AIをこれから始める人に向けて、プロンプトの基本から各AIツールでの実例まで、できるだけやさしく・具体的に紹介していきます。


2. プロンプトとは?生成AIを動かす“言葉のスイッチ”

「プロンプト」とは、AIに指示を出すための文章のこと。

たとえば、ChatGPTに「明日の東京の天気を教えて」と入力すれば、AIが答えてくれます。

シンプルなものでも、書き方しだいでAIの反応がまったく違ってくるのがプロンプトの奥深いところ。

良いプロンプトほど、目的が明確で具体的です。


3. ChatGPTで使えるプロンプト例|書き方のコツと具体例

ChatGPTは、日常的な会話から、仕事で使える文章作成まで幅広く活用できるAIです。

よく使われる用途とプロンプト例

ブログ構成のアイデア出し

「副業におすすめの生成AIツール」というテーマで、SEOを意識したブログ構成案を5つ出してください。

時短レシピの提案

冷蔵庫にある“卵、キャベツ、ベーコン”だけで作れるレシピを1つ、手順つきで教えてください。

ビジネスメールの作成

取引先に納期の延期をお願いする丁寧なメール文を作成してください。内容:1日延ばしてほしい

プロンプト作成のコツ:「AIに役割を与える」

ChatGPTは「誰として話すか」を明確にすることで、出力の精度がぐっと上がります。

例:

あなたはプロの編集者です。以下の文章を、読みやすく分かりやすく書き直してください。

小学生にも伝わるように説明してみると…

プロンプト:

「生成AIってなに? 小学生にもわかるように300文字で説明してください」

ChatGPTの回答例:生成AIは、絵を描いたり、お話を書いたりできるコンピューターのことです。人が「こんな絵を描いて」とお願いすると、AIがその通りに作ってくれます。魔法の道具みたいですね!


4. Midjourney・Canvaなど画像生成AIで使えるプロンプト

画像生成AIでは、入力したテキストからイラスト・写真・アート作品などを作り出せます。

なかでもMidjourneyは、リアルさとアート性の両立で人気を集めています。

Midjourneyのプロンプト例

キャラクターを作る

a cute cat wearing a wizard hat, blue eyes, magical forest background, anime style, high detail, soft light

商品イメージを作成

a bottle of organic shampoo on a wooden table with green leaves, natural light, minimalist style

5. 動画生成AIのプロンプト例|Runway・Pika・Soraなど

動画生成AIは、数行のテキストから数秒〜数十秒の映像を作り出すことができる最先端ツールです。

実際に使えるプロンプト例

風景を表現

a peaceful lake at sunset, birds flying, camera slowly panning right

動きのあるキャラクターシーン

a girl in a red coat walking through a snowy street, cinematic style, from behind

ファンタジー系の映像

a dragon flying above mountains, clouds swirling, epic fantasy style

6. 音声・ナレーションAIでのプロンプト|ElevenLabs・VOICEVOXなど

音声AIは、ナレーションやセリフの読み上げに特化した便利ツールです。SNS動画や教材作りにも活用できます。

こんな風に使えます

やさしい雰囲気のナレーション

以下の文章を、やさしい女性の声で自然に読み上げてください:
「こんにちは、今日はAIについてお話しします。」

感情表現つきの読み上げ

文章:『えっ!?そんなことってあるの!?』 → “驚き”の感情を込めて読み上げてください。

7. どのAIでも使えるプロンプトの共通ルール

どの生成AIでも意識したいのが、「目的・トーン・形式」の明確化です。

覚えておきたい3つのポイント

  • 目的を伝える:「誰に向けた内容か?」「何をしてほしいか?」

  • 雰囲気を言語化:「やさしく」「かっこよく」「未来的に」など

  • 形式を指定する:「画像で」「物語風に」「500文字以内で」など

長文になるときは、一度に全て伝えず、段階的に分けて入力するのもコツです。


8. 初心者がよくやるミスとその対処法

❌ よくある失敗

  • 指示があいまい(例:「なんか良い感じで作って」)

  • 雰囲気だけで伝えてしまう(例:「かわいくして」だけ)

✅ 対策方法

  • 箇条書きや要素を分けてから入力する

  • 出力結果を見ながら少しずつ調整していく

  • 回答がイマイチなときは、同じ内容でも言い方を変えて再入力する


9. まとめ|プロンプト次第でAIの力は無限に広がる

プロンプトは、生成AIを使いこなすカギです。

最初は難しそうに見えるかもしれませんが、慣れてくると驚くほど自由に活用できます。

迷ったときは、「誰に、何を、どう伝えるか」を意識するだけでもグッと効果的になりますよ。


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